A rendszeres igénybevételtől, mosástól, szárítástól, no meg a haj öregedése következtében a hajszálat védő pikkelyek rétegről rétegre elkopnak, és ezzel elvész a haj fénye és rugalmassága. De gondos ápolással megelőzhetjük ezt a folyamatot.
Még csak az illata érződik a levegőben, a sminktermékeket felvonultató katalógusokban azonban a tavasz már teljes színkészletével pompázik. Ha a tavaszról beszélünk, akkor friss színekről, illatokról kell beszélnünk, és természetesen a sminkelés eszközeinek is ezekkel a színekkel kell hatniuk érzékszerveinkre. Vannak azonban olyan sminkek, amik örökérvényűek, alapot és keretet adnak a színes sminkeknek, amik nélkül nagyon sokan nem érzik felöltözöttnek magukat, és amiket a legegyszerűbb megtanulni, és rutinszerűen alkalmazni.
 Nem is gondolnánk, hogy mennyi módja létezik a kozmetikai szereken kívül annak, hogy tegyünk valamit az egészséges és üde arcbőrért. 
Bánjunk csínján a rúzzsal vagy a szemceruzával, mert a feltűnő sminkelést sok férfi félreérti! Jellemünkre utal, hogy mennyire és milyen gyakran festjük magunkat. Sőt az is, hogy mit és milyen színnel hangsúlyozunk.
Az örök ifjúság utáni vágyódás egyáltalán nem új keletű jelenség az emberiség történetében, a ránctalanító krémek iránti őrület viszont annál inkább. De használnak-e egyáltalán ezek a kozmetikumok?
A legtöbb felmérés azt mutatja, hogy a fiúk nagy része először egy lány kezét nézi meg. De egy magára valamit is adó férfira is vonatkozik, hogy ápolnia kell kezeit: egy kézfogásnál, simogatásnál ugyanúgy visszataszító látvány lehet, ha egy fiúnak nem ápolt a keze.
Örök fiatalság -örök ábránd. Vannak ugyan módszerek, a ráncokat elkerülni mégsem lehet. A legegyszerűbben sminkkel tüntethetjük a finom redőket, apróbb szépséghibákat - és egy pár évet...
Az ember már négy és fél ezer éve is használt a tisztálkodásához szappanszerű kenőcsöt, amit különböző növények hamujából és lúgos ásványi anyagokból állított elő.
Ahogy éveink száma nő, bőrünk úgy lesz egyre vékonyabb, s fokozatosan megjelennek rajta a ráncok. Bár a kutatók új és újabb "csodaszereket" fedeznek fel, e folyamatot csupán lassítani lehet, megállítani nem.
Zsíros tejet vegyél a boltban, majd a meleg fürdővízbe önts két litert. 20 perc után itasd le magadról a felesleget!
Ha szeretnénk, hogy hátunk kellemes látványt nyújtson, három lépésben megvalósíthatjuk: ápoljuk bőrünket, rendszeresen mozgassuk meg hátizmainkat, és változtassunk egy-két szokásunkon.
Szerencsére a lábfej viszonylag gyorsan reagál az ápolásra. Akár egy hét alatt napi tíz perces kezeléssel formába hozhatjuk lábunkat.
Amikor még fiatalok és szépek vagyunk nem gondolunk arra, hogy leszünk idősebbek is és kevés gondot fordítunk a mgelőzésre. Ez vonatkozik az egészségünkre, de a bőrápolásra is.
A szőke hajszín a fiatalság, üdeség, ártatlanság képzetét kelti, sok férfiban felébreszti a védelmező ösztönt. Ezért aztán gyakran azok is vállalják a szőkítés megpróbáltatásait, akik eredetileg feketék vagy barnák...
Arcunkat és szemünket mosolygósabbnak és könnyednek fogjuk utána érezni.
Minden gyakorlat 6 másodpercig tart. A tükör előtt gyakoroljunk, és tartsuk be a sorrendet. 
A Nyár-típusú asszony bőrszíne többnyire igen világos, rózsaszínes- vagy sárgás-bézs, rózsás orcával, olykor esetleg szeplőkkel. Bőrünk hamar lebarnul, ilyenkor mogyorószín árnyalatot vesz föl. Rúzs és alapozó nélkül mindazonáltal kissé színtelenül hat a Nyár típusú nő.
Sőt: ami nem látszik, az nincs is. Legalább is a legtöbb apró hiba könnyen eltüntethető. A hajszálerek, szemölcsök, a kócos szemöldök, a zsíros, fénylő vagy éppen a száraz bőr… Segíthetnek az egyszerű, otthoni praktikák.
Nem véletlenül fested pirosra vagy zöldre a körmöd. És még csak nem is azért, mert a divatot követed. Választásod sokkal inkább függ az egyéniségedtől, mint ízlésédtől. Ugyanis ha hiszed, ha nem, lelked állapotáról a manikűröd is árulkodik.
A szőlő amellett, hogy valóságos energiabomba (vitamin és ásványi anyag tartalma miatt) bőrápolásra is kiváló. Hidratálásra, tonizálásra, irritációk és pattanások csillapítására, hűsítésére, a pórusok tisztítására is kiváló., sőt...
Íme a 8 alapvető morfológiai arctípus, karakterük legfőbb jellemzői, s a hozzájuk legjobban illő frizura készítés legfontosabb technikai elemei:
A barna hajhoz általában az ész és az értelem párosul. Egy barna hajú ember folyamatosabban és kitartóbban dolgozik, remekül terhelhető, nehéz helyzetekben utolsóként válik idegessé és nagyon öntudatos. A barna megnyugtat, és bizalmat gerjeszt, ezt sugározza magából a barna ember is.
A fekete hajról a démoni, hideg szépség, vagy ellenkező esetben a latinos temperamentum jut sokak eszébe. A fekete tiszteletet kíván, igazi egyéniség. Filozófus alkat, jobban érdekli őket a miért és a hogyan, mint a többi hajszín birtokosait. A sötét hajszín a tükörben komolyságot fejleszt ki viselőjében, hangolhat melankóliára, magába fordulásra.
A vörös hajúakról általában a temperamentum, a szenvedély, vagy a makacsság jut eszünkbe. Az eredeti vörösök sokszor törik valami csínytevésen a fejüket és nagyon kreatívak.
Mindemellett érzékenyek, talán jobban is mint kellene, nagyon könnyen dühbe gurulnak. Szervezetükben kevesebb antistressz-hormon termelődik, ezért fokozottabban élik meg az izgalmakat. 
A szőke haj sok férfiban felébreszti a védelmező ösztönt, hiszen ártatlanságot, törékenységet, simulékonyságot és engedelmességet sugall. A szőkeséggel társítják a gyengédséget, a puhaságot, a befolyásolhatóságot és a könnyen kaphatóságot.
Az eredeti szőkék több hajszállal rendelkeznek, mint a barnák, feketék, vagy a vörösek, de hajuk finomabb, vékonyabb szálú. Ez sajna azzal jár, hogy nehezebb dolguk van a hajformázással. 
A száj formája nagyon sok dologra utalhat. Vannak persze kis cselek, amelyekkel megváltoztathatod a külsőd, ajkaid formáját. De sose rugaszkodj el nagyon az eredetitől!
A színek változnak, de az arc vonásai mindig ugyanazok maradnak. Aki ismeri arca jellegzetességét, az előnyére fordíthatja a színeket.
A nőknek két favorit sminkanyaguk van, amelyek nem is a sminkelés, hanem már a testápolás részeként épültek be a mindennapjainkba. Fogadok, hogy egyből rávágod! Igen, a rúzs és a szempillaspirál.
Erős, csillogó, életteli hajra vágyunk, mégis sokszor töredezett, fénytelen, kezelhetetlen hajkoronával kell bajlódnunk. Ám ha betartunk néhány praktikus tanácsot, hajunkat könnyedén egészségessé varázsolhatjuk.
Milyen kérdések merülnek fel leggyakrabban a sminkeléssel kapcsolatban? És melyek rá a helyes válaszok? Mindent megtudtok összeállításunkból.
A kakaóvajat tartalmazó termékek tisztítják, ápolják és védik is a bőrt. A csoki antioxidáns hatásának köszönhetően gátolja a szervezet sejtjeinek károsodását. Ezért szépít...
Lehet rajtad bármilyen szép és elegáns, márkás cucc, semmit sem ér, ha ápolatlan a kezed. Sokat ronthat a megjelenéseden a töredezett köröm, a kopófélben lévő lakk, a beszakadt bőr. Csak egy kis odafigyelés, ápolás kell.
Statisztikai adatok szerint a legnépszerűbb kozmetikai termék az ajakpirosító, amelyet a nők kilencvenegy százaléka naponta használ. Az árnyalatról és a márkáról még sem könnyű dönteni. Függ az évszaktól, alkalomtól, ajkunk formájától...
Folyadéknap
Legalább két-három liter buborékmentes ásványvizet, frissen facsart gyümölcslevet, gyógyteát meg kell inni ahhoz, hogy a vesék könnyebben kiválasszák a szervezetből a méreganyagokat. 
Pattanások ellen
Egy alapos bőrradírozás a háton és megszabadulhatsz a bosszantó kis pattanásoktól. Egyszerűbb változat, ha a vizes bőrt homokkal dörzsölöd le. Mitesszerek, pattanások legjobb ellenszere. 
Mit tegyek a lakkozástól megsárgult a körmeimmel? Ha Botox-ot fecskendeztetek a hónaljamba, nem fogok többet izzadni? Visszeres a lábam. Meg tudok szabadulni e kellemetlen szépséghibától? Szőkítőkrémmel eltüntethetem a bajuszomat? Mi az a brazil fazon?
Amerikában egy új arcpakolás hódít, amely az aspirin gyulladásgátló hatását használja ki. Felfedezték ugyanis, hogy ez a gyógyszer nem csak szájon át, de a bőrre kenve is jótékony hatással bír. Leszárítja a pattanásokat, és ragyogóvá teszi az arcbőrt.
Mit együnk, igyunk és tegyünk ahhoz, hogy természetesen legyünk szépek, szexisen és egészségesen barnák?
Nagyanyáink mindig azt tanácsolták, mert már ők is nagyanyáiktól örökölték a tudást, hogy a legjobb patikaszerek a természetben találhatók. Növényekből készülnek, s csodát tesznek. Nézzük most, mire jó az egyre nagyobb népszerűségnek örvendő almaecet?
|
Egy amerikai vizsgálat ellentmond a jelenlegi dietétikai irányzatnak, amely napi három vagy több adagot ajánl a tejtermékekből. A kutatás eredményei szerint azoknak a nőknek, akik szeretnének teherbe esni, az olyan magas zsírtartalmú tejtermékek, mint a fagylalt vagy a teljes tej jobb választásnak tűnik az alacsony zsírtartalmú tejtermékekkel szemben, mint például a joghurt vagy a zsírszegény tej.
Az amerikai felnőttek egy harmada folyamatosan próbál lefogyni, és míg a próbálkozásban nagyon jók, a sikerek elérésében kevésbé: a diétázók többsége 5 éven belül visszanyeri a súlyát. Néhány vizsgálat szerint pedig 5 év múlva még nehezebbek, mint a fogyókúra megkezdése előtt.
Egy új kutatás kimutatta, hogy a csecsemőknek már jóval azelőtt kifejlődik mind az öt érzékük, hogy világra jönnének. Állítólag még a mama által fogyasztott étel ízét is érzik.
Az új kondom előnye: minden mérethez igazodik és a különleges formákhoz is passzol.
Vigyázzon! Trópusi betegségekkel fertőzheti meg a narancs
Az Afrikából és Ázsiából importált nyers élelmiszerek felszínén olyan fertőzést okozó gombák vagy trópusi élősködők érkezhetnek Magyarországra, amelyek elkerülik az élelmiszerellenőrök figyelmét - mondta az InfoRádióban a Semmelweis Egyetem Orvosi Mikrobiológiai Intézetének igazgatója.
A nők mintegy 40%-át érintő szexuális vágyzavarok gyógyításának lehetőségeit kereső angol-amerikai kutatók bíztató előrelépésről számoltak be.
Egy brit kutatás kimutatta, hogy az elsősorban halakban található omega-3 fogyasztása növeli a gyerekek agyi kapacitását és koncentrálóképességét, illetve javítja a magaviseletüket.
A parfümök megakadályozhatják a teherbeesést, vagy rosszat tehetnek a babának - állítják a Greenpeace szakértői.
Azt, hogy az alvás mennyire fontos a kisgyermek számára, minden szülő tudja. Ám gyakran hallani arról, hogy a cirkusz elkerülése végett, meg hogy eléggé fáradt legyen a kicsi, és jobban aludjon, későn fektetik le. Ám ez a hamis elmélet visszaüthet: ha túl fáradt a gyermek, sokkal nehezebben alszik el, és az álma is nyugtalanabb lehet.
A koncentráció hiány, az alvászavarok, a hiperaktivitás mind egy csapásra megszüntethetők a gyerekeknél azzal, hogy kiveszik a mandulájukat. Legalábbis ez a Michigani Egyetem kutatóinak véleménye.
„A csók a legrövidebb távolság két ember között.” – állította Henny Youngman, amerikai komikus. A kialakulása évezredekkel ezelőtt kezdődött, amikor az emberi faj, ellentétben az állatokkal, új módszert eszelt ki a közösülésre, férfi és nő egymás felé fordult, mellkasuk, arcuk összeért.
A házasságban egy idő után megjelenik a megszokás, az unalom. Hogyan vigyünk életet a kapcsolatba? Összeállításunk ebben próbál segíteni.
Éhes vagy? - kérdezi a feleség a hazatérő férjtől. Igazából nem tudni, miért fürkészi, mit akar megtudni. Valószínűleg mindent. Azt, hogy milyen napja volt, minek örült, mit gondolt. Mégsem kérdezi meg, csak szótlanul kimeri a levest. Megszokott mozdulatok, nap mint nap. Egyik sem tesz azért, hogy néha más legyen. 
Hogyan bizonyosodhat meg egy kisbabáját szoptató anyuka arról, hogy diétája tartalmazza-e mindazon tápanyagokat, amelyekre a babának az anyatejből szüksége van.
Kövér vagyok? Léptél valaha félre? Hány nőd volt előttem? - Ilyen és ehhez hasonló kínos kérdéseket szegezünk mi nők a férfiaknak, akiknek fogalmuk sincs, mit feleljenek.
Sokan szeretnék tudni, mit hoz a jövő, de legalább is az elkövetkezendő év. Mindezt elárulja a tealevél, a kávézacc vagy az ólom. Mindegyik jóslási fomra működik, de azért nem kell túlságosan komolyan venni, hisz ez csak játék!
"Nők nélkül élni nem lehet, és nem is érdemes!"
Vannak, akik mindent megtesznek, nehogy várandósak legyenek, mások számos praktikát bevetnek, hogy megszülethessen a várva várt csöppség. Ami egyeseknek csak egy kellemetlen hír, másoknak maga a beteljesült álom. Ám teherbe esni sokszor nem könnyű.
Hazánkban Bálint napját manapság egyre többen csak Valentin napként emlegetik. Ezen a napon - amelyet még a szerelmesek napjának is neveznek világszerte - megajándékozzák szeretteiket az emberek. Magyarországi népszerüsége alig 15 esztendőre tekint vissza. Természetesen a Valentin napnak is mint minden ilyen jellegű ünnepnek megvannak a követői és az ellenzői is. Írásunkból a Valentin nap eredetétől kezdve a kapcsolódó babonákig sok érdekes információt megtudhat az érdeklődő.
Senki nem születik úgy, hogy tudja, hogyan kell jó szülőnek lennie, mindannyian meg kell tanulnunk ezeket a feladatokat. Az alábbiakban felsorolt minták csak irányvonalak, amik mentén elindulhatunk. A lényeg úgyis az, hogy következetesek legyünk az értékek átadásában, és mindig tiszteletben tartsuk azt a tőlünk teljesen különböző kis egyéniséget, akivé gyerekünk született, akivé válni törekszik.
Sok szerelmes ifjú férj számára jelent pokoli szenvedést a terhesség hónapjai alatti önmegtartóztatás. Gyakran maga a várandós anyuka is hiányolja a szeretkezést, de mivel aggódik, hogy az aktus kárt tehet a magzatban, inkább nemet mond. Kissé persze megzavarja azoknak a pároknak a példája, akik végig szerelmeskedik az első hónapokat, s az asszony mégis gyönyörű, egészséges gyermeket hoz világra. Mi hát az igazság? A terhesség alatti szex valóban veszélyeztetheti a baba életét és egészségét?
Mindenki beszél róla, de még napjainkban is félreértések övezik. Vágyunk rá, akarjuk, természetesnek tartjuk, elmaradása ezért különösen frusztráló és önbizalomromboló jelenség. Beszélni nem merünk róla, mert fogyatékosságnak érezzük. Pedig tévedünk! A szexuális beteljesülés nem egyszerű és magától értetődő - de türelemmel és pozitív hozzáállással elérhető.
Neheztelünk-e kedvesünkre, ha nem csupán ránk szenteli minden figyelmét? Vagy azért, mert úgy gondolja, hogy mindenkinek joga van a szabadsághoz? Mert előfordulhat, hogy a kávézóban, ahol ücsörgünk, váratlanul megjelenik partnerünk is egy csinos hölggyel. Van, aki azonnal magyarázatot követel, van, aki színháznak nézi a kávézót és rögtön látványos drámát rendez, van, aki dühösen és csalódottan távozik (esetleg előbb csípősen odaköszön a másik asztalhoz) – de vannak, akiknek meg sem fordul fejében a féltékenység gondolata.
Egy gyermek szervezete sokszor teljesen más jeleket küld egy betegségről, traumáról, mint egy felnőtté. Erre nem árt egy szülőnek felkészülni.
Az elmúlt évszázadban a nőknek a szexhez való viszonyulásuk változásait követjük nyomon az alábbiakban.
A lottó különleges helyet foglal el a szerencsejétékok sorában. A 49-böl 6 szám eltalálásához például a 14 milló lehetöség számszerüleg relatív soknak tünhet, de a számok egyszerüsége - a legmagasabb szám a 49 - mégis asztrológiai és kabbalisztikus vonatkozásban minden nehézség nélkül kifejezhető.
Dr. Chopra, aki összeállította a következő "életreceptet", azt ígéri, hogy akár 33 évet is nyerhetünk a szabályok betartásával. Ugyanakkor gondoljunk bele: nemcsak az a fontos, hogy életünk éveit megszaporítsuk, hanem az is, hogy az évek igazi örömteli élettel való telítettségét megsokszorozzuk!
Az elégedettség, a humor és az egészséges életmód alapvetően meghatározza életünket. Mind hosszát, mind minőségét. A következő tíz aranyszabály új életérzést fakaszthat mindannyiunkban. 
Életünk legnagyobb részét emberek között töltjük. Iskolában, munkahelyen, a városban közlekedve, szomszédokkal szóba elegyedve. Van, aki elemében érzi magát ilyenkor, más inkább szeret túlesni rajta. Egyesek minden társaságban közkedveltek, feltalálják magukat, másoknak szinte kínszenvedés a társasági élet. Te melyik csoportba tartozol? Vajon mások is ilyennek látnak téged?
A nőből és a férfiből hirtelen anya és apa lesz. Ilyenkor általában veszít fontosságából a szexuális élet. Az alábbiakból megtudhatjuk, mit tehetnek a párok annak érdekében, hogy ez ne következzen be, s vajon miért éppen a szülés jó alkalom arra, hogy a szerelmi élet izgatóbbá váljék?
Mindennapos eset. Cseng a telefon, felvesszük a kagylót, s a nagy Ő van a vonalban. Már percek óta beszélünk vele, miközben észre sem vesszük, hogy önkéntelenül firkálgatunk egy noteszlapra. Lucia Callis, amerikai grafológusnő számos ilyen "szerelmi firkálást" gyűjtött össze, s elemzett, így most az ő kutatásai alapján lehetőség nyílik, hogy néhány gyakori ábra jelentését mi is megfejtsük.
Szupersikeres, szuperaktív, szuperszép - a mai nő kötelező tulajdonságai. Ez azonban még nem teszi boldoggá. Mentse fel hát magát a sikeresség terhe alól!Annál, hogy a Szupernőt játssza, sokkal fontosabb, hogy elégedett legyen. Szakértők szerint a következő öt pillér tarthatja meg egyensúlyunkat:
Egy apától csak egyféle gyermek születhet – tartja a mondás. Ezt a népi álbölcsességet főleg azok vigasztalására találták ki, akiknek már a sokadik fiuk, vagy lányuk születik, és sehogy nem akar összejönni a hőn áhított ellenkező nemű utód.
Ha ismered gyermeked horoszkópját, és annak megfelelően kezeled, jutalmad boldog, kiegyensúlyozott csemete lesz. Miben segítsük, hogyan neveljük őt – erről (is) súgnak a csillagok.
Ha ismerjük gyermekünk rejtett tehetségeit, csillagjegyéből kiolvasható jó tulajdonságait, akkor azokat erősíthetjük, támogathatjuk, hogy valóban azzá váljon, akivé lehet. 
Egy újonnan publikált tanulmány szerint a férfiak képesek kiszagolni, mikor van egy nő termékeny periódusban, s ilyenkor illatát sokkal vonzóbbnak találják.
Egy spanyol tudós kutatásai azt igazolják, hogy a mell-, petefészek- és gyomorrák ellen védelmet nyújt a közönséges ligetszépe nevű gyógynövényből nyerhető olaj.
Sok ember fantáziáját megmozgatja, hogy vajon milyen lehet a szex egy külföldivel. Szeretne belátni a az idegen lepedők alá, vagy saját kezűleg kipróbálni egy egzotikus idegen nyújtotta örömöket. A Kámaszútra óta nincs új a nap alatt, de egy-két érdekességet azért még leleplezhetünk.
Nem csak a csecsemő, de az édesanya számára is előnyös, ha szoptat, derül ki a Harvard Egyetem orvosi fakultásának kutatásaiból, mivel ez csökkentheti a kettes típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát.
Minden év egy másik bolygó befolyása alatt áll. A bolygók mozgásának hatása a születés jegyben nagy jelentőséggel bír az ember karakterére és sorsára.
Egy amerikai pszichológus szerint a férfiak másképpen fogják fel a rendetlenséget, mint a nők.
Egy olasz tanulmány nemrég statisztikailag bizonyította, hogy a környezetszennyezés, a szervezet tartós, naponta legalább hat órás "kitétele" a közlekedési kipufogógázokból származó káros gázoknak (mint pl. szén-monoxid, nitrogén és kén-oxidok), nagymértékben hozzájárulnak a fiatal és középkorú férfiak sterilitásához.
Egy új kanadai kutatás szerint a szülés utáni depresszió nemcsak hogy valós, létező betegség, de fájdalmas és súlyos esetben igen veszélyes is lehet.
Azt, hogy a túlzott alkoholfogyasztás károsítja a csontokat, már eddig is tudták a szakemberek, a nebraskai Omaha VA Medical Centre kutatói azonban most részletesen kielemezték, hogyan vezet az alkoholfogyasztás a csontrendszer legyengüléséhez, hogyan befolyásolja a törések gyógyulási folyamatát.
Lehet, hogy péntek 13. is csak egy a sok hülyeség közül, amit az ember babonás természete szült, vagy lehet, hogy a népi hiedelmek nem ok nélkül valóak? Ki-ki döntse el, hogy hisz-e bennük.
Egy válást nehéz feldolgozni, és még nehezebb, ha a házaspárnak gyermekei is vannak. A kapcsolat felbomlása óriási stresszhelyzet, mind a felnőttek, mind a gyerekek számára, még abban az esetben is, ha sikerül békésen megoldani. Ez idő alatt a szülőknek előtérbe kell helyezniük gyermekeik érzelmeit, véleményét; kettejük konfliktusába nem szabad őket bevonni.
Egy kutatás kimutatta, hogy a szeretet segít a nőknél leküzdeni a depressziót, vagy elkerülni azt, hogy belemélyedjenek. Ugyanakkor a férfiaknál ez nem így van.
Lehet, hogy félreismered. Esetleg nagyon is jól ismered. Vagy tán még nem is ismerheted? Pedig jó volna megismerni! Igen, a férfit. Aki egyre többet jelent neked. S akitől most ajándékot kaptál.
A modern diéták többsége a kenyér, a szénhidrátok elhagyásán alapul, ám a közhiedelemmel ellentétben a kenyér fogyaszt, legalábbis egy izraeli módszer szerint, amely a pácienseknek szendvicseket ír elő.
A terhes anyák kerüljék a kávét, ha nem akarnak elvetélni - figyelmeztetnek az Északi Szövetség kutatói.
A szex velejárói az öröm, az elégedettség, a nyugalom, a gyönyör, az önbizalom, no meg a kisbabák. A szex minden életkorban más és más: megvannak a maga szépségei és nehézségei.
Szülés után a tükör előtt döbbenten tapasztaljuk, hogy bármennyire vigyáztunk is az alakunkra, maradt néhány átkozott fölös kiló rajtunk. Ezért aztán szorít a kedvenc nadrágunk, a blúzunk páncélingként feszül rajtunk, a szoknya pedig! No, azzal jobb, ha nem is kísérletezünk.
Minden számjegynek megvan a maga jelentősége, szimbolikája, jelentése. Összeállításunkban egy szakértő véleménye alapján ismertetjük a legfontosabb ezekkel kapcsolatos tudnivalókat.
 Minden látogatómnak Kellemes Karácsonyi Ünnepeket, és sikerekben gazdag Boldog Újévet kívánok! 
Aki szerelmes, biztosan tudja, hogy ilyen még nem volt, hogy kapcsolata egyedülálló és különleges. A szemlélődő kívülállók viszont sosem így látják. Ők minden párt bedugnak egy nekik tetsző skatulyába. Bemutatjuk a hét leggyakoribb besorolást.
Rengeteg oka lehet annak, ha valaki azon túl, hogy gyermeket szeretne, kifejezetten kisfiúra vagy kislányra vágyik. Vajon tervezhető, meghatározható ez a dolog? Száz százalékos biztonsággal nem, de tudományos módszerek és hiedelmek egész sora siet azok segítségére, akik nemcsak a véletlenre szeretnék bízni születendő gyermekük nemét.
Egyre izgatottabb mindenki, mert vészesen közel van már a karácsony! Ez az izgalom azonban nem rossz, sőt, inkább felvillanyozza az embereket. Karácsonyhoz közeledve pedig egyes népszokásokról is meg kell emlékeznünk. Nézzük hát az egyiket, mely nem más, mint Luca napja!
Neked nem kell szülnöd. Te meg nem voltál katona. Hány vita állandó érvei ezek, amikor a kérdés: minek jobb lenni, férfinak vagy nőnek. Sok-sok érv szól amellett, hogy jobb dolguk van a pasiknak. Ám a vitának nincs – és gyanítjuk: soha nem is lesz – vége.
A magyar piacon is egyre elterjedtebb a babaparfüm, melynek ára ugyanolyan borsos, mint bármelyik parfümé, szükségessége azonban erősen megkérdőjelezhető. A szakorvos szerint akár árthatunk is gyermekünknek az illatosított lével, az eladók szerint viszont a szülők imádják a gyerekparfümöket, minél drágábbak, annál inkább.
Az Elemi ösztön című Sharon Stone jutalom-játék döntötte le a bugyi-tabut. Sikk lett arról beszélni, ki hord, ki nem hord bugyit. Vannak, akik esküsznek az ilyen szellőztetésre, mások viszont felháborodnak a jó ízlés és az egészségtelenség nevében...
A legenda szerint Miklós az ablakba tett ajándékával megmentette a lányok becsületét. Innen ered az a szokás, hogy a gyerekek szépen kitisztított cipőjüket az ablakba állítják ajándék reményében.
Öltözködésünk sok mindent elárul rólunk. Még az is, hogy mit viselünk a hálószobában. Nézzük, mi állapítható meg rólunk hálóruhánk alapján.
... amit eddig nem mert szóba hozni
Hogyan, mit, miért és mikor? Kivel és mivel? Készüljön fel: 33 kényes kérdés, és 33 világos válasz következik. 
Javasolt szakmák
Hogy kell fizetésemelést kérni Főnököm Munkatársam 
Akkorára tátjuk a szánkat, hogy recseg-ropog az állkapcsunk. Szemünket behunyjuk, a nyelvünk pedig hátrakunkorodva tér ki a beáramló levegő útjából. Mitől érzünk ellenállhatatlan vágyat e furcsa grimaszra? Oxigénhiány? Álomkór? Unalmas értekezlet? Az okok egyelőre tisztázatlanok.
Hogyan lesz a tévhitből „valóság”? A recept egyszerű: sokat kell ismételgetni, és aki sokat hallja az álhíreket, előbb-utóbb maga is elhiszi. Ilyenek például a kopasz szeretőkkel vagy a fogyasztó csókolózással kapcsolatos elképzeléseink…
Az ésszerűnek tűnő hétköznapi bölcsességek többsége nem felel meg a valóságnak. Némelyik még árthat is, ráadásul nagyon idegesítő, amikor jó tanácsként ilyenekkel sokkolnak a barátok, rokonok.
Mindenki álmodik, csak sokan nem foglalkoznak vele, mert nem értik az éjszakai képeket.
Mérje ki az adagokat!
Porciózza ki az ételt, hogy ellenőrizhesse az elfogyasztott mennyiségeket. Nem kell konyhai mérleget használnia ehhez. Száraztésztából például annyit vegyen, amennyi egy kávéscsészébe belefér, a hússzelet pedig ne legyen nagyobb egy magnókazettánál. 
Van egy másik, igen komoly oka a lassú hízásnak. Ha nem alszol eleget, apránként elveszítheted szép alakod! A kutatók elképesztő eredményekre világítanak rá ezzel kapcsolatban. Az újévi fogadalmak élén végző "az idén formába hozom magam, és végre leadom a feles kilókat" ígéret a legtöbbször épp fordítva sül el. Talán nem is gondolnád, hogy a hízásnak nagyon sokszor egy nagyon is egyszerű magyarázata van: nem alszol eleget, és/vagy nem jól alszol.
Így télen betegnek sem kell lenni ahhoz, hogy egy jó bögre meleg teára vágyjunk. Ha pedig rosszul érzed magad, akkor segítenek is a gyógyító teák.
A túlzott vitamin-fogyasztás depressziót, csont- és érrendszeri betegségeket okozhat - állítják a svéd toxikológusok.
Azt eddig is tudtuk, hogy fontos az egészséges táplálkozás és a testmozgás egészségünk megőrzése érdekében, de egy új kutatásból most az is kiderült, hogy nagyon sok minden még édesanyánk hasában dől el.
A férfiak kék tablettája után itt a nők vörös kapszulája.
Egyre több gyógyszergyártó cég rukkol elő a Viagra óriási sikerén felbuzdulva női vágyfokozó készítményeivel.
A nőknél a kávéfogyasztás nem növeli a magas vérnyomás (hipertónia) kockázatát, a koffeint tartalmazó kóla, egész pontosan a Coca Cola fogyasztása viszont igen - derül ki abból azokból a vizsgálatokból, amelyeket Wolfgang Winkelmayer osztrák orvos és társai az amerikai Harvard Egyetem bostoni női klinikáján 155 ezer nő részvételével végeztek.
A ráérzés a tapasztalatokból merít, amelyeket a tudatalattiban tárol. Ezért fordul elő, hogy gyakran beválik a megérzése - hirtelen, váratlanul. A hatodik érzék javítja a ítélőképességet, de nem pótolja azt. Lehet fejleszteni, és tudatosan használni.
Fogyatékos gyerekek számára rendeznek karácsonyi ünnepséget december 20-án 10 órakor a Bárczi Gusztáv Óvoda, Általánosiskola, Készségfejlesztő Speciális Szakiskolában.
Az iskolába járó gyermekek többsége igen nehéz anyagi körülmények között él szülivel, többen egyáltalán nem kapnak karácsonyi ajándékot. Az intézménybe járó egyik gyermek anyukája ezúton szeretne segítséget kérni. Ha valakinek van feleslegessé vált játéka, könyve, vagy esetleg fel tud ajánlani édességet, süteményt az segítsen adományával, hogy szebbé tehessék a gyerekek karácsonyát. 
Biztosan éreztél már ellenállhatatlan vágyat egy tábla csoki iránt. Ha néha elcsábulsz, nincs baj. A csokoládéfüggőség azonban tudományosan bizonyított tény. A kakaóban található egy vegyület, amely úgy hat az idegsejtekre, mint a marihuána.
A nők rosszabbul tűrik a hideget, szervezetük ugyanis kevésbé tud védekezni ellene, mint a férfiaké. Hűvösebbnek érezzük a levegőt, jobban kiszárad a bőrünk, hamarabb elkap a melankólia...
A csillagok szerint valamennyi jegynek megvannak a maga előnyei és hátrányai.
A méregtelenítő böjt- vagy fogyókúrák közül érdemes azt választani, ami leginkább megfelel alkatunknak, alakunknak.
Az aggodalom, hogy állapotosság idején a szex károsíthatja a magzatot, megalapozatlan. A szerelmeskedés, a meghitt együttlét talán ilyenkor még fontosabb, így, ha nem veszélyeztetett terhes, ne mondjon le róla!
A fogamzásgátló tabletták elterjedésével megszaporodtak azok a - megalapozatlan - közhiedelmek is, amelyek valamilyen káros hatást tulajdonítanak a fogamzásgátló tablettáknak.
Nofratéte, Nefertiti, Nofret. Ugye ismerősek ezek a nevek? Nem mindenki tudja azonban, hogy mit jelent ez a név az egyiptomiak nyelvén. Szépséget jelent. A szépség istennője az "aranyból való" Hathor volt.
REGGELI HÁNYINGER
A hirtelen bekövetkező hormonváltozás okozza gyakran a hányingert, hányást. Sok nőt érint, főleg a terhesség első három hónapjában. Próbálj egy kis vizet inni, egy szelet pirítóst, vagy kekszet enni 20 perccel felkelés előtt. 
A gyermeki szervezet sokkal sérülékenyebb, mint a felnőtt. Egyrészt a kíváncsiság, a gyermek spontaneitása könnyen vezet különböző balesetekhez, másrészt a fertőzések is könnyebben megtalálják a még fejlődőben lévő, még csak épülőben lévő védekezőrendszerrel rendelkező szervezetet.
Tudta, hogy az ember bőrének állapota alapján is meglehet határozni, hogy az illető szexuálisan aktív vagy sem?
Eddig is ismert volt, hogy a magzat reagál a külső zajokra, az anya szívverésére, hallja a zenét, s világra jötte után felismeri annak dallamát, most azonban sikerült azt is igazolni, hogy erős külső hanghatásokra akár már az anyaméhben is "sírva is fakadhat".
Akik nagyon akarnak gyereket, állandóan figyelik a peteérés időszakát, folyton számolgatnak, miközben egyre ritkul együttléteik száma.
Minden szülőben élnek álomképek rózsás arcú, mosolygós, csendesen építőkockázó gyerekekről, gyönyörűen berendezett gyerekszobákról.
Annyi mindent hallunk és olvasunk a táplálkozásról, hogy egyre nehezebb eligazodni közöttük. A sok helytálló információ között azonban vannak hamisak is.
Az egészséges életmód egyre szélesebb körű elterjedésével párhuzamban megjelennek szélsőséges híradások is, amelyek bizonyos élelmiszerek fogyasztásának próbálnak részben, vagy teljesen gátat szabni.
Melyik az az illat, amelytől szárnyalnak gondolatai, amely minden érzékszervét rabul ejti, amelytől szinte lebegni kezd?
A szerelmi bájitalok már a legrégebbi emberi kultúrákban is használatosak voltak. Tartalmuk leginkább gyömbérből, mandragórából vagy - a trópusi tájakon - kókuszpálmából állt.
A különböző csillagjegyek szülöttei másként reagálnak a váratlan helyzetekre. Lássuk, hogyan!
Mikor érett meg rá:
- vegyük figyelembe a gyerek egyéni fejlődését - ha érdeklődést mutat a vécé vagy a bili iránt - ha fiziológiailag elég érett 
A csecsemőnek még nincs kialakult lábboltozata, mindenki "lúdtalpasan" születik. A lábboltozatok csak a járás tanulásával és gyakorlásával alakulnak ki.
Mindenszentek és halottak napja november 1-2-a, a halottakra való emlékezés ünnepe. Az 1.századtól kezdődően november elsejét szentelte az egyház a halottak emlékére. Az egész magyar nyelvterületen szokás volt ekkor a sírok megtisztítása, virággal díszítése. A római katolikusok a halottak lelki üdvéért régóta gyertyát gyújtottak a sírokon. Mindkét napot a néphagyományban számos hiedelem övezi. A néphit szerint ilyenkor hazalátogatnak a halottak.
Halloween az egyik legrégibb ünnep, eredete évszázadokra vezethetô vissza. Mai formája az évszázadok során több kultúra: a római Pomona-nap, a kelta Samhain fesztivál és a keresztény mindenszentek napja hagyományainak keveredésével alakult ki.
A csecsemő sírása ugyanúgy alapvető része az életnek, mint az ételnek a só. Ha a más csecsemője sír, akkor a távoli, a minket körülvevő világhoz tartozik, ha a sajátunk, minden megváltozik.
A gyermekek ösztönösen igénylik egészen csecsemőkortól a nagy iskoláskorig a hintamozgást, s nem is tudják, hogy ezzel tulajdonképpen megtanulják az egyensúlyozást. Már a kis csecsemőt is ringatással lehet legjobban megnyugtatni, akár ágyban, akár babakocsiban fekszik. Az anyja karjai között különösen jól érzi magát, ha a mama ringatja. A hintázásnak ugyanis terápiás hatása is van.
A kisbabák leggyakoribb elhalálozási oka egy és tizenkét hónapos koruk közt a bölcsőhalál, ám a tudomány eddig nem talált magyarázatot az okára. Ám ennek ellenére létezik egy-két mód a kockázat csökkentésére.
A színterápia egyik legérdekesebb felhasználási módját – noha a módszert tudományosan még nem igazolták – a színes fehérneműk hordása kínálja. Nem csupán gyógyíthatnak, hanem önbizalmat, „szexisséget” is kölcsönözhetnek a viselőjének. Nem csupán a színek hatása gyógyít, hanem az az energetikai folyamat is, ahogy, amilyen módon ezeket a holmikat viselni kezdjük.
Hétévente megváltozik az emberi szervezet, sőt a lélek is hétévenként igényel újabb erőforrásokat az orvosok szerint. Aki tehát ismeri saját hétéves ritmusát, az sok mindent tudhat önmagáról és jövőjéről.
Minden nő boldogságra vágyik. Hogy kinek mit jelent a boldogság, nagyban függ attól, milyen csillagjegyben született. A bolygók járása befolyásolja azt is, vajon rátalál-e az igazira, meg tudja-e hódítani, s hogyan tudja megtartani a férfit.
Némely kedvelt zöldségfélérõl nem is tudjuk, hogy virágát, virágzatát fogyasztjuk, más növényekrõl pedig nem feltételezzük, hogy ehetõk, mert eddig csak a díszkertekbõl ismertük õket.
A feng shui étkezés szerint minden egyes élelmiszer színe hatással van az egészségünkre és a lelki állapotunkra . A sárga színűek segítik az emésztést, a pirosak serkentik a vérkeringést, míg a zöldek jótékony hatással vannak a májra.
Nem érdemes büntetni magunkat azért, amit el sem követtünk, hiszen akinek gátolt a nemi folyamata, nemcsak önmagán áll bosszút az el sem követett "bűnért", hanem partnerén is.
Sok szülőnek ismerős: a gyerek folyton nyafog, mindig elégedetlen, semminek nem örül. Megkeressük az okát, és megpróbálunk segíteni. Lehet ugyanis, hogy ilyen a természete, de az is megeshet, hogy el van kényeztetve.
Sok gyerek azért irtózik a fejmosástól, mert fél, hogy a víz a szemébe megy. Ezen segít, ha biztatjuk, pancsoljon a kádban, mert így hozzászokhat ahhoz, hogy a víz a szemébe is fröccsen . Adjuk oda neki a pancsoláshoz a kiürült samponos tubust, amivel jókat lehet föcskölni.
A gyerekek viselkedésváltozásának okai a pszichológusok szerint, sok esetben, a családon belüli konfliktusokban keresendők. Az óvodában mindezek a gyerekek szerepjátékaiban mutatkoznak meg, rajzaikban tárulnak az óvónő elé. Ha a gyerek valamit nem tud feldolgozni, azt rajzain is jelzi. A teljesség igénye nélkül felsorolunk pár vonást, amik biztosan valamiféle krízishelyzetre figyelmeztetnek.
A beszédnek és nyelvnek teremtő ereje van a kisgyermek számára. A mese nyelve is mágikus, teremtő nyelv, ezért fontos segítség a világot tanuló embernek. Teljes és osztatlan figyelemmel tanul a gyerek beszélni, gondolkodni, élni.
Csodafegyver a szívnek: minden egyes tábla tele van olyan anyagokkal, mely jót a szívnek és szív keringésének. A polifenol antioxidánsan hat, sakkban tartja az agresszív anyagcsere termékeket, így megelőzve a szívinfarktust. Egy amerikai tanulmány szerint a kakaó megfékezi a vérlemezkék képződését. Ez megakadályozza azt, hogy az erek elzáródjanak, és infarktushoz vezessenek.
Ha felnõtt küszködik álmatlansággal, csak maga szenved. Ha viszont a gyerek nem tud aludni, az egész család vele virraszt. Az álmatlanság “gyógyítása” tehát mindenkinek érdeke. Vegyük sorba, mik vezetnek leggyakrabban alvászavarhoz.
Piros, mint fő erotikus szín:
Aki a piros színt kedveli, rossz ember nem lehet. Komolyra fordítva a szót. Ezek az emberek olyanok mint egy ketrecbe zárt tigris. Vad, erőszakos, túlfűtött. Könnyedén fel lehet izgatni, és bármikor kapható a szexre. Nem is rossz. Mondtam én . Ha egyszer úgy igazán belemelegednek a szexbe olyanok, hogy még Lady Chatterly is elpirulna tőle. Tehát igazi vad szexuális kalandba keveredhetünk vele, már ha mi is legalább annyira szeretjük a pirosat. 
Egyre gyakrabban hallani ezt a kifejezést, lassan már mindenki energiavámpírnak számít, akire időt, energiát kell fordítanunk... De mit jelent ez a szó valójában? És tényleg köztünk élnek az energiavámpírok? Mit tehetünk ellenük?
Csecsemőkorunkban előbújnak tejfogaink, majd nagyjából tizenhárom éves korunkra lecserélődnek maradandó fogakra. És ha elég gondosan ápoljuk őket, életünk végéig számíthatunk rájuk.
Azért viseled, mert jól áll. Vagy mert kedvesed megőrül érte. Netán azért, mert olcsó. Szerintünk pedig lehet, hogy azért, mert a csillagjegyed meghatározza a neked leginkább jól álló fehérneműt.
A kisbabák kezdetben testükkel és parányi arcocskájukkal beszélnek csupán. Egy olyan - a világ minden pontján ismert - nyelven, amelyben nincsenek szavak, mondatok, nincsenek kérdések, válaszok, a szülők mégis megértik őket. Hogyan lehetséges ez?
A modern megtermékenyítési módszerek miatt az ikerterhességek száma világszerte növekszik. A gyerekek között lévő különös lelki kötelék ma is zavarba ejti a tudományos kutatókat.
Nagyon kétségbeesett tud lenni az ember úgy hajnali három felé, amikor arra ébred, hogy a gyereknek fáj valamije. Még rosszabb, ha a kis beteg még nem beszél, nem tudja megmondani, hol fáj, csak azt látjuk, hogy tüzel az arca a láztól, és könnyes szemmel néz ránk.
Ezoterikus megközelítés szerint ők a közelmúltban született gyermekek, olyan indigókra jellemzõ auraszínekkel a testük körül, ami eddig nem volt sajátja az emberi fajnak. Sokuknak ezek a színek csak 24-27 éves korukra véglegesítõdnek. Az örökké megújuló élet e gyermekek eddig példanélküli képességei által siet az emberi faj segítségére. Ezek a gyerekek éppen azoknak a problémáknak az orvoslása végett születtek, amelyek megoldására mi felnõttek már-már bevallottan képtelenek vagyunk.
A Családi Emlékezet program használója, a személyiségi jogok tiszteletben tartásával megalkothatja saját családfáját, és ami ennél sokkal fontosabb: képet kaphat családja történetéről, megörökítheti írásos, tárgyi és szóbeli emlékeit, s így közelebb kerülhet múltjához.
A szemészeti vizsgálat iskolás kor előtt régen kötelező volt, most már csak ajánlott. Pedig nagyon sok későbbi látásproblémát, iskolai elmaradást és felnőttkori, végleges tompalátás lehetne megelőzni, ha a gyerekeket megfelelő időben elvinnék egy egyszerű és minden kellemetlen vizsgálattól mentes szemészeti szűrésre.
Az eltömődött tejcsatorna vagy mellgyulladás – más néven mastitis – egyike azoknak a problémáknak, melyek a szoptatás során előfordulhatnak. Eleinte rendszerint nem komoly a baj: egy fájdalmas rész vagy csomó az egyik mellben, mely lehet, hogy mindenfajta különösebb kezelés nélkül, magától elmúlik. De megtörténhet, hogy nem múlik el.
A fogápolást nem lehet elég korán elkezdeni. Amint megjelennek az első fogak, meg kell kezdeni azok rendszeres tisztítását. A fogmosás célja a fogszuvasodás és az ínygyulladás megelőzése. A tejfogak szuvasodása ártalmas a kisgyermek általános egészségi állapotára, károsan befolyásolja a rágást és a beszédet.
|
Függetlenül attól, hivatalos, vagy magántalálkozóra kell menned, nagyon gondold át milyen véleményt, akarsz hagyni magadról. Használd fel következő tanácsainkat, és úgy rendezd be a ruhásszekrényedet, hogy minél hatásosabb és kellemesebb benyomást tegyél embertársaidra.
Az indiánok már nagyon régen alkalmazzák úgy a vad, mint a termesztett ananászt különféle panaszaik enyhítésére, Latin-Amerikában pedig erősítőszerként is rendkívül népszerű ez a gyümölcs...
Bizonyos élethelyzetekben a szervezetünknek a megszokottnál valamivel több vitaminra, tápanyagra van szüksége, mint általában. A legismertebbek ezek közül a serdülőkor és a változás korának időszaka.
Táplálkozáskutatók szerint maga a fogyókúra rossz megnevezés, mert azt sugallja, csupán egy bizonyos időszakban kell figyelmet fordítanunk a testsúlyunkra.
101 amerikai doktor árulta el, hogy hogyan őrzi meg egészségét, előzi meg a betegségeket és orvosolja a különböző nyavalyákat.
Ahány nő, annyi ízlés, annyi fazon és annyi hátsó. Mindenki mást szeret, illetve más áll neki jól. A csípő vagy a csőnadrág, a hosszú, a rövid, illetve a háromnegyedes fazon. Vajon melyik illik alkatunkhoz?
Hormonjaink havi ingadozása okozza, hogy hol mindent rózsaszínben, máskor szürkében, feketében látunk. Bosszúsak vagy feldobottak vagyunk, pörgünk vagy gubbasztunk. És ennek köszönhetjük hatalmas szexuális energiánkat, de elutasító, „inkább egy könyvvel a kezemben bújok ágyba” hangulatainkat is.
A Káma-szutra és az Anarangara számtalan, férfiasságot javító és nemi vágyat növelő, receptet tartalmaz.
Nem tud eligazodni a párján. Olyan furcsán viselkedik, s az az érzése, hogy mást mond, mint amit a mozdulatai sugalnak? Figyeljen, s olvassa el az alábbi "eligazítót". Nyitott könyv lesz előtte a társa!
Egy karantén alatt álló romániai faluban kipróbálták az új módszert, és úgy tűnik, a savanyú káposzta valóban legyőzi a madárinfluenzát.
Álmaink sokat elárulhatnak gondolatainkról, s érzéseinkről. A nyomasztó, vagy éppen varázslatosan szép álmok különleges jelentéssel bírnak. Míg a pszichológusok szerint a tudatalatti megnyilvánulása, addig az álomfejtők mintegy jóslatként értelmezik.
Sokan úgy gondolják, hogy a házasság megöli a romantikát, és a felek egymás idegeire mennek, jó esetben erről azonban szó sincs, pont ellenkezőleg.
C vitaminban gazdag étrenddel, tehát sok citrusféle, különösen grapefruit fogyasztásával elejét lehet venni a fogínybetegségeknek.
Ha diétázol és úgy érzed, nem bírod tovább, ne nyúlj a rejtett csokoládétartalékhoz. Próbáld ki inkább az alábbi tippek valamelyikét. Bár ezek a módszerek önmagukban nem elegendők, de segítenek a kritikus napokon.
A gyertyák, a természetes „élő tűz” szimbólumai, ami nélkül nem beszélhetünk Istenről, hiszen az Ő jelenlétét szimbolizálják. Az égő gyertya tisztító erejét is gyakran használják.
Van úgy, hogy az ember nem beteg, csak éppen rossz a hangulata, a közérzete, fáradt, esetleg nincs kedve semmihez. Mit csináljon? Van néhány biztos tipp lehangoltság ellen.
Angol kutatók szerint a szerda délután a legalkalmasabb időpont arra, hogy a főnököt megkörnyékezzük egy kis fizetésemelésért. A felmérést 1500 menedzser megkérdezésével végezték.
Néhány kilótól már megszabadult, ám ne bízza el magát. A villámdiéta és a koplalás csak ideig-óráig segít. A karcsúság titka: a fogyás a fejben kezdődik.
Bár tízezreket költünk el évente a megfázás tüneteit enyhítő készítményekre, az orvosok nagy része úgy véli: a nátha körülbelül ugyanannyi idő alatt múlik el a gyógyszert szedő és nem szedő betegeknél. Megfázáskor ajánlatos tehát a természetes gyógymódhoz folyamodni.
Az egyik legkedveltebb téli finomság a sült tök. Gerezdekre vágják és kemencében vagy a tűzhely sütőjében készítik el. Finom, édes, omlós, rendkívül tápláló és nem utolsó-sorban nagyon olcsó étel.
Gyújtsd meg a gyertyát, majd tedd a láng fölé a követ, miközben magadba elgondolkodsz a szándékaidon. Ha kész vagy, tedd a vízbe a követ, majd szórd rá a rózsaszirmokat. Keverd össze háromszor, közben mond el a következő szöveget:
Ahhoz, hogy harmóniát sugározzunk, testünk minden sejtjéhez el kell jutnia az éltető tápanyagoknak. A testmozgás az egyik dolog, amit a vérkeringés serkentéséért tehetünk.
A St. Georges kórház orvosai szerint a vaníliaillat segítheti a fogyókúrát, bár a folyamat okát még egyelőre nem ismerik.
Házimunkát végezni nem túl sokan szeretnek, de a többséget talán vigasztalhatja a tudat, hogy e kényszerű, de nagyszerű tevékenység csökkentheti a női daganatos betegségek kialakulásának kockázatát.
A felmérés megállapította: leginkább a legkevésbé biztonságos módszert, a megszakított közösülést alkalmazó nők örülnek annak, ha megjön.
Az ókori orvostudomány atyja, Hippokratész helyesen mondta: a legjobb orvosság az étel. A változatos, kiegyensúlyozott táplálkozás és a rendszeres mozgás egészségünk biztosítéka.
A boltokban számtalan különleges ízesítésû tea, teakeverék kapható. Egyre több teaház is nyílik nálunk, melyek szintén széles kínálattal várják a teázókat. Érdekes, különleges teát azonban otthon is könnyen készíthetünk.
Lehet nélküle élni, de minek - szokták mondani a nagy kávézók. Igazuk van. Nemrégiben ugyanis bebizonyították, hogy a „feketeleves” kifejezetten egészséges.
Baráti összejövetelek fénypontja lehet, ha saját készítésű likőrt szolgálunk fel. Lehet ez diólikőr, tojáslikőr vagy csokilikőr. Íme néhány egyszerű és finom tipp.
Életünk során újabb és újabb illatokat tanulunk és agyunkba véssük a szerelem vagy éppen a csalódás illatát. A fahéj, levendula és vanília illata ingerli leginkább a szexközpontot.
A legújabb kutatások szerint az extra szűz olivaolaj nem pusztán egészséges, de fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatású is.
A tudósok tagadják azt az eddig evidenciának hitt tényt, mely szerint a C-vitamin véd a megfázástól.
Az évszakok sorában a tél a mi naptárrendszerünk szerint a negyedik évszak, amelyik lezár egy évet, és megnyit egy újat. ilyenkor hajlamosak vagyunk többet enni, s ennek elég hamar mérhető és látható eredményei is lesznek.
Őszi szezongyümölcsökből valamint fűszer- és gyógynövényekből percek alatt kellemes italokat varázsolhatunk melyek egyszerre melegítik fel a testet és a lelket is.
A szervezet biológiai órája a napszakok váltakozása szerint jár. Napnyugta után a test hőmérséklete elkezd csökkeni, és hajnali öt óra fele éri el a legalacsonyabb hőfokot. Az agyban olyan hormonok termelődnek, melyek lelassítják a reflexeket.
Nagyszerű családi mulatság a lámpás faragása. A legmegfelelőbb a klasszikus narancsszín Jack O'Lantern fajtájú tök, melyből vegyünk jó kiállású - nagyméretű, sima felületű - darabokat.
A körte hamarosan átveszi a hatalmat piacok standjain, ezért itt az ideje, hogy megismerkedjünk gyógyító hatásával, ugyanis a Közép-Ázsiából és Perzsiából származó gyümölcs nemcsak ízletes és zamatos, hanem jótékonyan hat szervezetünkre.
Intenzitásától függetlenül a szájra adott csók három érzékünkre is hat: a tapintásra, az ízlelésre és a szaglásra, s mindhárom erős érzelmi választ válthat ki.
A vitaminok egészségünk alapkövei, hiányuk miatt zavar támad a szervezet működésében. Hiánybetegségek ugyan ritkábban fordulnak elő, de a vitaminhiányos táplálkozás sokaknak mindmáig gondot okoz.
A különböző élethelyzetekben - és korokban - más és más vitaminokra van szükségünk. 
Beköszöntött a nedves ősz, a kórokozók örömtáncukat járják, hiszen elérkezett a terjeszkedésük ideje. Néhány hasznos tipp, hogyan győzze le gyógyszerek nélkül a megfázást.
A szerelem színe a vörös, virága a rózsa. Egy szál vörös rózsa jelentése félreérthetetlen, de a virágnyelvben még rengeteg más lehetőség rejlik, amivel érzéseinket, s így csokrunkat is tovább árnyalhatjuk.
Első hallásra a gyógynövényekről mindenkinek a tea jut az eszébe: kamillateát, hársfateát vagy köménymagos teát mindannyian ittunk gyerekkorunkban. A füveket, terméseket, virágokat azonban más módon is jótékonyan alkalmazhatjuk.
A gránátalma úgy tűnik az egyik legjobb természetes megoldás lehet, jelentős mennyiségben tartalmaz polifenolokat, amit egyébként a különféle bogyós gyümölcsökben és a szőlőben is megtalálhatunk.
Kutatások bizonyítják, hogy elegendő folyadékkal számos betegség kialakulása megelőzhető. Válassz az innivalók közül, gyógyítsd magad egy pohárnyi titkos csodaszerrel.
Narancs
- Általános kiegyensúlyozó hatásúak - Gazdagok vitaminokban - Rengeteg béta-karotint tartalmaznak, amely bőrszépítő csodaszernek számít - Ide sorolható ételek: narancs, répa, mangó, papaya, sárgabarack, tök, tojássárga, szezámmag, mandarin - Fűszerek: koriander, kurkuma, gyömbér, curry 
Régen elég volt annyit mondani: egy kávét, legyen szíves, és ez félreérthetetlenül és mindenhol ugyanazt jelentette: egy csésze - esetleg kis üvegpohárka - kávé került az asztalra. Ma már minden másképpen van.
Nem csak drága krémekkel tehet valamit szépségéért. Minden attól függ, hogyan táplálkozik.Hogy szép legyen bőre, fogyasszon el minden nap legalább két darab idényjellegű gyümölcsöt, vagy igyon meg egy pohár zöldség- vagy gyümölcslevet.
A gyümölcsök közül talán a szőlő a legtágabb vitamin és ásványi anyag palettával rendelkező – minden megvan benne, amire csak szükségünk lehet. Remek tápértéke mellett, nagyon jó izomregeneráló hatású, és természetgyógyászati szempontból sem megvetendő étek.
Az aszpirin nem csak a mellrák kialakulásának kockázatát csökkenti, de a szélhűdés megelőzésében is jótékonynak bizonyult.
Az alacsony dózisú aszpirin rendszeres szedésével a középkorú nők megakadályozhatják a sztrók (agyvérzés, gutaütés) kialakulását, de a szívroham kockázatát nem befolyásolja jótékonyan a szer. 
Sólyom (III. 21-IV. 19.)
Akárcsak az élet más területein, a Sólyom a száguldás, a gyorsaság, a spontán reakciók híve. Gyakran megtörténik vele, hogy hirtelen beleszeret valakibe, de ugyanígy - egyik pillanatról a másikra - kihülhetnek a legforróbb érzelmei is. Amikor szerelmes lesz, hajlamos azt hinni, hogy õ választott, õ "csapott le áldozatára". 
A csíráztatás során a magvak tápanyagtartalma megsokszorozódik, rengeteg vitamint, ásványi anyagot, életfontosságú enzimeket tartalmaznak.
Jégkrém, chips, kóla – sokan átengedhetik magukat a kísértésnek, nem fog rajtuk a nassolás. Mert ilyen géneket örököltek, illetve gyorsabb az anyagcseréjük. Táplálkozási szakértők szerint azonban a vékony nők nem is úgy gondolkodnak az evésről, mint a problémásabbak.
A virágpor közel fele emészthető fehérje, szinte minden létfontosságú aminosav megtalálható benne. Vegetáriánusoknak kiváló, mert pótolja a húsfehérjét.
Ragadós, sárgásbarna, kellemes illatú anyag, melyet a virágok rügyeiről, nedveiről gyűjtenek be a méhek, átalakítják, azután a kaptárak tömítésére és fertőtlenítésére használják.
Ennek a vágykeltő italnak a receptje régóta ismert. Hatását bizonyítja, hogy a XVI. században alkotórészeit a kolostorokban és a rendházakban tilos volt termeszteni.
A tenger gyümölcsei – mint a kagyló, a rákfélék, a tonhal, a lazac vagy a szardínia – kalciumot, foszfort, jódot és sokféle vitamint tartalmaznak, amelyek vágyfokozó hatásukról ismertek. Az osztriga bővelkedik cinkben, ami elősegíti a tesztoszteron termelődését a férfiakban.
Nem kell azonban feltétlenül távoli országok boltjaiban keresgélnünk, ha szeretnénk a vágyainkat felkorbácsolni. Nálunk is megtalálható a varázslatos növények számos fajtája. Íme az a néhány bűbájos fűszer és étel, amelyekkel az éjszakáinkat is megédesíthetjük.
A krémek királynője kaviárból készül és ma már a magyar üzletekben is megvásárolható.
Van, aki órákig próbálgatja a tükör előtt. Mások ösztönösen csinálják. Mindenesetre a nők kilencvenkét százaléka gondolja úgy, hogy az ápolt haj és a szép frizura flörtöléskor döntő szerepet játszik.
A fogzás legkorábban öt-hat hónapos korban jelentkezik. Mielőtt az első fog kibújna, a baba igyekszik minden elérhető dolgot a szájába venni és rágcsálni. A fogzás igénybe veszi a baba szervezetét, előfordulhat, hogy kissé legyengül, náthás, vagy az íny érzékenysége miatt nem akar enni.
A koffein gyorsítja a szívműködést, javítja a szervek vérellátását. Növekszik tőle a szexuális érzékenység, a kitartás, hosszabb a kéjérzet.
A herpesz szó sajnos sokunknak kellemetlen személyes élményt jelent. A feszülő, majd égő és viszkető bőr, a rajta keletkező, nedvedző apró hólyagocskákkal nem valami esztétikus látvány, ráadásul rendkívül fájdalmas is.
Rosszul alszol? Talán már orvosnál is voltál, és mégsem sikerült megállapítani, hogy mi az álmatlanságod oka? Talán az étkezési szokásaiddal van a baj. A jó alvás ugyanis azon is múlik, hogy mit eszünk. Érdekel, hogy mitől pattansz ki reggel frissen, kipihenten az ágyból?
|
hirdetés
hirdetés
A WEBOLDAL LEGFRISSEBB HOZZÁSZÓLÁSAI
...
...
...LEGFRISSEBB HASONLÓ VIDEÓK
 |  |
 |  |
...